فوائد حبة البركة (الحبة السوداء)

فوائد حبة البركة

 

حبة البركة هي ثمرة لنبتة عشبة حولية تنمو في حوض البحر الأبيض المتوسط، وتزرع في كثير من دول العالم و لحبة البركة الكثير من المسميات  مثل الحبة السوداء و الكزبرة الرومانية و الكمون الأسود كما تسمي  الحبة المباركة وهي حبة فلقية سوداء حريقة تستعمل كأحد التوابل التي تضاف إلى الطعام لتحسين مذاقه كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم كمضادات الأكسدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي واستخدمت منذ القدم كنوع من العلاجات للعديد من الأمراض.

قال الرسول صلي الله عليه و سلم  في حديث صحيح رواه البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه: في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السأم، وزاد في رواية مسلم والسأم الموت.

 

المادة الفعالة

مادة Thymoquinone و هي أحد المواد الفعالة الأكثر أهمية في

حبة البركة عليها واثبتت نجاحها في المساهمة في علاج مرض

 سرطان البنكرياس , سرطان الثدي, سرطان المعدة وسرطان

 القولون كما أن لها دور فعال في علاج السكري و الحساسية 

بأنواعها .

 

فوائد الحبة السوداء

1/ تقوية الجهاز المناعي

نظرا لاحتواء حبة البركة علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي و تحميه من التعرض للأمراض و الأمراض المزمنة .

2/ خفض ضغط الدم و مستوي الكوليسترول

للحبة السوداء دور كبير و هام في تنظيم الكوليسترول في الدم و السيطرة علي خفض ضغط الدم و لها دور كبير في الوقاية من مشاكل القلب و تعزيز صحة القلب و الشرايين .

3/ تنظيم السكر في الدم

 تحمي حبة البركة الشخص المصاب بمرض السكر العديد من المضاعفات الصحية مثل تلف الأعصاب و تغيرات الرؤية و بطء ألتئام الجروح كما أنها تحد من تعرضه للمضاعفات الناتجة عن أرتفاع نسبة السكر في الدم مثل  صعوبة التركيز و فقدان الوزن و زيادة الشعور بالعطش .

 

4/ علاج الربو

يساعد تناول حبة البركة علي تخفيف أعراض مرض الربو و لها القدرة علي قتل البكتيريا التي تزيد من فرص الأصابة من التهاب الأذن و الالتهاب الرئوي .

 

5/ حماية الكبد من التلف و الاصابة بالسرطان

تناول حبة البركة قد يساعم بشكل كبير في حماية الكبد من الاصابة بالفيروسات و المشاكل الصحية التي يتعرض لها كما يقلل من تعرضه للتلف و الاصابة بمرض سرطان الكبد.

6/ الحفاظ علي البشرة و صحة الشعر

تساعد حبة البركة في علاج العديد من مشاكل البشرة و حب الشباب نظرا لاحتوائها علي مضادات الاكسدة و الاحماض الدهنية المفيدة مثل اللينوليك التي تساعد في علاج جفاف الجلد . كما لزيت الحبة السوداء دور مهم في نمو الشعر و زيادة كثافته و منعه من التساقط .